Mens en Gezondheid

Afvallen door een gezonde levensstijl

Overgewicht komt door een verkeerde levensstijl. De kilo’s vliegen er aan, zonder het door te hebben. Het vraagt veel doorzettingsvermogen en motivatie om deze kilo’s weer te verliezen. Met een aantal… Lifestyle, 07-01-2014

Gezond ontbijt: recepten

Het ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag. Daarom is het zeer belangrijk dat je het ontbijt nooit over slaat en de goede voedingsstoffen binnen krijgt. De eerste maaltijd van de dag zorgt er… Dieet, 07-01-2014

Gezonde lunch: recepten

Een gezonde lunch bestaat uit groenten en fruit. Bijvoorbeeld een lekker gevuld soepje. Een fout die vaak gemaakt wordt, is om de lunch over te slaan. Men denkt dan sneller af te vallen. Hierdoor raak… Dieet, 07-01-2014

Gezondheid en ziekte

Iedereen wil gezond zijn. Maar wat is gezondheid eigenlijk, en wat is ziekte? Wanneer ben je gezond of ziek? Energie en vitaliteit is hierbij een belangrijk punt. Je immuunsysteem kan hierdoor zijn we… Leven, 10-01-2014

Psoriasis en voeding

Psoriasis is een veel voorkomende chronische huidziekte. De naam psoriasis komt van het Griekse woord “psora”, dat jeuk betekent. Er bestaan verschillende soorten psoriasis, waarvan psoriasis vulgaris… Aandoeningen, 06-07-2015

Waarom is vitamine A belangrijk?

Iedereen weet wel dat vitamines belangrijk zijn en dat we er genoeg van moeten binnenkrijgen. Maar, waarom is vitamine A zo belangrijk? Hoeveel moet je hiervan binnenkrijgen? Wat gebeurt er als je nie… Gezonde voeding, 02-07-2015

Waarom je E621 beter niet kunt nuttigen

E621 wordt veel gebruikt in de Aziatische keuken, vooral in de Chinese en de Indonesische keuken. Veel mensen kunnen er niet goed tegen en worden ziek. De natuurvoedingsbranche waarschuwt voor deze st… Gezonde voeding, 29-01-2014